Forum STARGARD SZCZECIŃSKI Strona Główna STARGARD SZCZECIŃSKI
Forum wszystkich Stargardzian (i nie tylko).
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Odżywki

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum STARGARD SZCZECIŃSKI Strona Główna -> Sport
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
domininka
użytkownik



Dołączył: 10 Wrz 2014
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów


PostWysłany: Wto 20:48, 16 Wrz 2014    Temat postu: Odżywki

Cześć. Mój chłopak dosyć intensywnie trenuje - biega, chodzi na siłownie, a niedawno doszło do tego jeszcze pływanie. Zastanawiam się czy dostarcza sobie wszystkich ważnych składników? Średni dba o dietę, ostatnio strasznie schudł. Martwię się o niego. Czy takie odżywki by go w jakiś sposób "ratowały" [link widoczny dla zalogowanych] ? Chodzi mi głównie o to, żeby dostarczał organizmowi energii bo przecież w trakcie wysiłku (zwłaszcza intensywnego0 to zapotrzebowanie wzrasta, chyba? Nie wiem dokładnie jak je stosować (z mlekiem, wodą? przed czy po treningu?) i czy one mogą być stosowane też przez nie-kulturystów? Proszę bardzo o opinię, szczególnie osoby "siedzące" w temacie. Niestety nie mam możliwości zapytać kogos face to face, bo w moim najbliższym otoczenia nie ma kulturystów czy nawet sportowców jako takich poza narzeczonym. Z góry dzięki za wszelkie opinie na temat.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez domininka dnia Wto 20:49, 16 Wrz 2014, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
stalowy
nowy



Dołączył: 18 Gru 2014
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: No z tąd!

PostWysłany: Wto 15:41, 09 Sie 2016    Temat postu:

Jeśli trenuje intensywnie, to pewnie, że przyda mu się dodatkowa suplementacja. Jak trenuje duzo siłowo, to może być potrzebna odżywka białkowa - mozna rozrabiać ją z mlekiem, wodą lub dodawać np. do omletów, naleśników. Dokładne stosowanie opisane jest na opakowaniu suplementu/odzywki. Nalepiej jakby chłopak zapytał trenera na siłowni, co może brać, do mu się przyda.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum STARGARD SZCZECIŃSKI Strona Główna -> Sport Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin